Как определить свои сильные стороны?1. Проанализируйте прошлый опытЗадайте себе вопросы:
- Какие задачи я решал(а) особенно эффективно — без стресса, быстро, с удовольствием?
- За что меня хвалили руководители и коллеги?
- Когда ко мне обращались за помощью — по каким вопросам, в каких ситуациях?
- В чём я был(а) лучшим(ей) на фоне команды?
- Какие проекты мне особенно запомнились — и какую роль я в них играл(а)?
- Что я делал(а) с азартом и интересом, даже если это было сложно?
- Какие навыки или подходы я применяю «на автомате», а другим это даётся с трудом?
- Какие ситуации меня «заряжают», а не выматывают — и что я в них делаю?
- В каких ролях я чувствовал(а) себя уверенно, спокойно, на своём месте?
- Где я замечаю закономерный успех — что получается почти всегда?
Совет: не ограничивайтесь только текущей позицией — подумайте шире: проекты, внерабочие инициативы, волонтёрство, учёба.
2. Попросите обратную связь о сильных сторонахЕсли сложно оценить себя объективно — задайте 2–3 людям, с кем вы работали, эти вопросы:
- В чём, по твоему мнению, я действительно ХОРОШ(А)? (Можно уточнить: в каких задачах, ролях, ситуациях.)
- Когда ты вспоминаешь нашу совместную работу — что первым приходит на ум?
- В каких ситуациях ты чаще всего обращался(ась) ко мне за помощью?
- Что бы ты доверил(а) только мне — и почему?
- Какие 3 слова/черты ты бы выбрал(а), чтобы описать меня как профессионала?
- В чём я отличаюсь от других людей в похожей роли?
- Был ли момент, когда я тебя УДИВИЛ(А) — в хорошем смысле? Чем именно?
- Если бы тебе нужно было меня рекомендовать — что бы ты подчеркнул(а)?
- Где, по-твоему, я могла(мог) бы себя реализовать на 100%?
Часто то, что вы считаете обычным, для других — ваш ключевой актив.
3. Сравните себя с «типичным специалистом»Чем вы отличаетесь от среднего представителя вашей профессии?
- Глубиной погружения?
- Умением наладить контакт с любой аудиторией?
- Скоростью принятия решений?
- Системным мышлением?
4. Превратите качество в историюВажно не просто назвать сильную сторону, а подтвердить её примером.
Вместо: «Я проактивный»
Лучше: «На предыдущем месте я сам предложил новый формат ежемесячной отчётности — он сэкономил команде 6 часов в месяц»
5. Выделите 3–4 ключевых качестваСформируйте короткий, но содержательный «набор»:
- Профессиональный навык (например, аналитика, переговоры, внедрение процессов)
- Поведенческая черта (например, ориентация на результат, адаптивность)
- Что-то про подход к работе или стиль взаимодействия