Годовой курс
«Работа с заниженной самооценкой.
Уверенность в себе 24/7»

Повысь свою самооценку, избавься от страхов, которые тебя тормозят, увеличь свою зарплату и избавься от негативных мыслей, забирающих твою энергию

10 800 рублей
4 900 рублей
Татьяна Минаева
Тогда наш курс “Работа с заниженной самооценкой. Уверенность в себе 24/7” поможет вам
У вас заниженная самооценка?
Постоянно ругаете себя?
Считаете, что недостойны чего-то?
Негативные мысли сжирают вашу энергию?
Хотите легко общаться с людьми всех статусов?
Хотите перестать принижать себя и обесценивать свои способности?
Тогда наш курс “Работа с заниженной самооценкой. Уверенность в себе 24/7” поможет вам
Протестируйте 1 неделю абсолютно бесплатно

Почему курс эффективен

Упражнения выполнять легко и быстро, чтобы у вас была высокая мотивация их сделать
365 эффективных и интересных уроков с упражнениями, теорией, задачами и тестами
Это годовой курс — вы системно и регулярно работаете над вопросом самооценки, а именно это дает результат
Курс можно проходить в удобном режиме (или интенсивно, работая каждый день, или через день-два)
365 эффективных уроков
с упражнениями, теорией, задачами и тестами
Упражнения выполнить легко
и быстро, они составлены так, чтобы у вас была высокая мотивация их сделать

Как проходит?

Курс проходит в Телеграм-канале (в личном чат-боте) или на платформе GetCourse.
Вы легко выполняете упражнения в одном месте, чтобы потом могли еще раз проанализировать результаты и посмотреть со стороны на свои ответы.
Каждый день приходит 1 сообщение в Телеграме: теория, упражнение или теория + упражнение. Форматы: фото/ видео/ текст/ аудио.
Темы все связаны с самооценкой, с чувством вины, с ограничивающий убеждениями, со страхами, с критикой, с тем, что снижает энергию и т. д.
Каждый день приходит
1 сообщение в Телеграме: теория, упражнение или теория + упражнение. Форматы: фото/ видео/ текст/ аудио.

Какой результат вы получите?

Вы навсегда избавитесь от внутренних блоков, негативных установок и заниженной самооценки, сможете легко видеть свои достижения и будете уверенным в себе.

Видео про самооценку

То нужно поработать над этим. Хватит себя отравлять, хватит отнимать у себя энергию, хватит думать о себе плохо и обесценивать себя
Запишитесь на курс и повысьте свою самооценку
Если другие люди легко обесценивают ваше мнение и достижения.
Если вы себя не любите, считаете себя неуспешным и некрасивым.

Это интересно

«Конечно, когда есть высококвалифицированный сотрудник, который себя недооценивает, это находка для работодателя. Это в ситуации, когда человеку низкая самооценка не мешает достигать результатов, а просто заставляет его вкладываться намного больше в результат (он думает, что плохо справляется, и делает в 5 раз больше, чем остальные)».
Именно так думают многие работодатели.
Но чаще это работает иначе. Потому что низкая самооценка влияет на все жизненные и профессиональные аспекты:
Читать полностью
Человек со здоровой самооценкой способен выдерживать критику, не воспринимая это как нападки на себя, а воспринимая конструктивно. У него есть ресурс для этого. У человека с низкой самооценкой просто не хватит ресурса, чтобы переварить какую-то конструктивную критику, даже в очень мягкой форме. А на работе без этого никуда, тебе всё равно будут давать обратную связь, хочешь ты этого или нет, это часть рабочего процесса. Поэтому адекватная (не заниженная) самооценка важна для продуктивной работы.☝
Самооценка человека может перенестись и на его коммуникацию. Он может быть не сильно уверен не только в себе, но и в своем продукте. И когда он действует от лица компании, когда он представляет продукт компании, он может звучать неуверенно (и это может сильно повлиять на продажи, например).
Здоровая самооценка делает человека способным к развитию в профессии. Это очень важная тема. Когда ты понимаешь, что ты достоин, что ты занимаешься правильным делом, что ты на своём месте, у тебя нет синдрома самозванца - у тебя появляется энергия, необходимая для выполнения задач.
Поэтому здоровая самооценка влияет на результат.
Казалось бы, слово самооценка означает, что человек сам себя оценивает. Но на практике оказывается по-другому. Самооценка людей в итоге очень сильно зависит от оценок окружающих, от предыдущих достижений (и как эти достижения оценивают окружающие).
Поэтому путь формирования высокой самооценки — ежедневное внимание к тому, что ты делаешь и как ты с этим справляешься. Люди с низкой самооценкой часто недооценивают свои результаты, они просто не видят их или сравнивают себя с кем-то не в свою пользу.
Я как работодатель не осознавала, что человек постоянно находится в этом стрессе. У работодателя есть некая сила, которую очень важно осознавать. Не для того, чтобы этим пользоваться, а наоборот, чтобы случайно не злоупотребить. Если ты осознаёшь остроту переживаний работников, то нужно быть аккуратнее с их чувствами, потому что чувства людей вводят в нересурсное состояние (если их задевать).
Ещё очень важно знать руководителям: если ты с угрюмым лицом приходишь в офис, то каждый сотрудник думает, что твоё угрюмое лицо из-за него и что он что-то не сделал. А ты, возможно, вообще со своей супругой поссорился, и это не имеет отношения к работе. Но все будут считывать твоё настроение. Поэтому очень важно демонстрировать людям позитивный настрой, чтобы они не считывали эти вибрации на свой счёт, чтобы это не подрывало их ресурсность.
И здесь, конечно, здоровая самооценка помогает. Чем более здоровая самооценка у человека, тем меньше шансов, что он твоё угрюмое лицо примет на свой счёт. А если низкая самооценка, то очень вероятно, что это подорвет ресурсность сотрудника».
Если человек переживает, что его уволят, то он не может нормально работать. Если он переживает, что он плохо справляется, что у него не получается и все на него смотрят, то это только вызывает ещё больше напряжения.
А для развития в профессии нужна внутренняя уверенность, что со мной все хорошо и я занимаюсь правильным делом.
Поэтому работодателям просто нужно помнить об этом и быть аккуратнее в выборе формулировок.
Я очень много видела талантливых людей, у которых огромное количество навыков. И когда я говорю:
— Вы талантливый человек
Люди отвечают, что они не такие талантливые, да, они умеют многое, но они не такие крутые. Люди часто не знаю просто этого про себя.
«Для меня недавно было большим открытием:
— Как много переживаний и чувств у человека возникает на работе. Они постоянно ориентируются на «довольство» своего руководителя.
Человек, получается, находится в зависимой ситуации.
Если он плохо работает, то его уволят. Если он что-то не знает, не делает, то его уволят. И это риск не только подорвать финансовую (даже и семейную) стабильность, но и удар по профессиональной репутации и самооценке.

МНЕНИЕ РУКОВОДИТЕЛЯ КОМПАНИИ

Стоимость

Только сейчас успей приобрести курс по сниженной цене!
Подписка
на 1 месяцев
4 900 рублей
55% экономии
Подписка
на 6 месяцев
Подписка
на 1 год
44% экономии
900 рублей
3 000 рублей
Бонус: вы сможете помочь сформировать хорошую самооценку своим близким!
что курс вам понравится, или мы вернем деньги.

100% гарантия

Дополнительные преимущества

Мотивация - вы будете быстрее продвигаться к цели
Развитие уверенности в себе
Повышение энергии
Ускорение карьерного роста

Отзывы

ОЛЬГА
Наконец я избавилась от обесценивания. Раньше мне постоянно было страшно что-то делать, я постоянно чувствовала свою неуверенность, но Татьяна изменила мое представление о себе. Мне комфортно теперь во многих ситуациях, нет лишних страхов, тревог и сомнений. Я с удовольствием переслушиваю и перечитываю ее уроки, они очень вдохновляют.
Игорь
Мне всегда все говорили, что я себя недооцениваю, что я не осознаю своего потенциала, поэтому решил заняться этим вопросом. И начал заниматься с Татьяной (лично и с помощью ее уроков). Не пожалел ни разую. Анализом себя надо заниматься, нужно расширять представление о себе, нужно видеть свои сильные стороны. Всем рекомендую.
Ирина
Настроение поднялось в разы, конечно же))))))
Благодаря Вам и всему Университету.
Вы, конечно, делаете огромно-полезное дело для людей!!!!!!!!!!!!!!!!
Ксения
У Вас, Татьяна, хороший полный продукт и записанные видео тренинги. У меня только один вопрос - почему я не сделала этого раньше))
Евгения
Спасибо Вам за то, что вселили в меня уверенность в моей компетентности!
Алена
Работа с самооценкой - это лучший подарок, который я себе сделала. У Татьяна всегда качественные продукты, люблю, как она объясняет информацию: легко, качественно, интересно, информация сама впитывается. В общем, ловлю инсайты, вдохновляюсь, внедряю и в восторге от результата.
Валентина
Спасибо Татьяне и Университету Карьерного Роста. Спасибо за уверенность, спасибо за то, что с Вами я наконец занялась вопросом самооценки серьезно. С Вами это делать приятно, вы все правильно объясняете, и так многогранно рассмотрена тема, прям все важные вопросы осветили.
Анна
С заниженной самооценкой я получала 43 тыс рублей, но когда я стала работать с Татьяной по вопросам самооценки и поиска работы, то вышла на зарплату в 100 тыс. Это серьезный скачок. Я раньше выполняла большую работу, но все время стеснялась подойти к руководителю и попросить повышение зарплаты. И боялась искать другую работу. А теперь нашла новую любимую работу с зарплатой в 2 с лишним раза выше.