Получите поддержку психолога, чтобы избавиться от внутренних страхов, тревог и негативных установок, научитесь повышать свою энергию и чувствуйте себя уверенно.

Психологические консультации

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Для успешной карьеры важно работать не только с профессиональным позиционированием, но и с собой как с личностью. Неумение управлять своим ресурсом, давать и получать обратную связь, синдром самозванца, боязнь публичных выступлений - все это может помешать вам достигать карьерных вершин.

Психологическое консультирование помогает справиться этими и другими барьерами на пути к вашей большой цели.

Почему это полезно?

Хочу на консультацию

Возможные запросы:

Выгорание, трудности с управлением энергией, построением баланса работы и личной жизни.

Сниженное настроение, апатия, прокрастинация.

Повышенная тревожность, трудности с эмоциональной регуляцией.

Конфликтная ситуация, трудности в построении отношений в целом (с руководителем, в коллективе, кросс-функционально).

Боязнь публичных выступлений.

Неспособность давать / принимать обратную связь.

Кризисная ситуация: потеря работы и / или потеря смысла в трудовой деятельности.

Сложный карьерный выбор (повышение, релокация, уход из компании через 10+ лет и пр.).

Заниженная самооценка, синдром самозванца.

Хочу на консультацию

Что вы получаете:

Решение запроса,
с которым вы приходите

Общее улучшение качества жизни и навыков управления своим состоянием

Развитие эмоционального интеллекта и навыков экологичной межличностной коммуникации

Рост (или балансировка) самооценки, больше уверенности в себе

Хочу на консультацию

Как проходит:

На бесплатной диагностической консультации (20 минут) психолог уточняет ваш запрос, чтобы сформировать план работы, который подойдет именно вам.

Сессии проходят еженедельно, работа строится на основе техник психологического консультирования с использованием инструментов коучинга, когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии

Время одной сессии:

60 минут

Количество сессий:

от 5 сессий и больше, в зависимости от глубины запроса